Vitamina D e deficiência de ferro, perda de apetite e menor anemia gastrointestinal

Se você está com uma perda de apetite, a causa pode ser atribuída a um problema em seu trato gastrointestinal. Problemas no trato gastrointestinal, ou trato GI, podem levar à anemia ferropriva, que está ligada a baixos níveis de vitamina D. Consulte o seu médico se o seu apetite diminuiu, porém, uma vez que existem muitas outras condições que causam perda de apetite.

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Anemia GI inferior

O trato GI consiste nas porções superior e inferior. O IG inferior inclui a maior parte do intestino delgado e intestino grosso, que inclui o cólon, reto e ânus. O IG superior inclui a primeira parte do intestino delgado, bem como o estômago e o esôfago, que é o tubo que corre da boca até o estômago. O sangramento no trato GI pode causar anemia. A anemia é quando a contagem de glóbulos vermelhos é baixa. Existem razões leves e graves pelas quais o seu trato GI sangra. Hemorróidas ou fissuras anais podem causar sangramento no trato GI inferior. Causas mais graves incluem câncer no intestino delgado, cólon ou estômago.

Deficiência de ferro

O sangramento GI pode causar anemia ferropriva. É a principal causa de anemia ferropriva em mulheres pós-menopausa e homens com mais de 50 anos de idade. Sangue gradual no trato GI, perda contínua de sangue - como durante a menstruação - a falta de ferro na dieta e a dificuldade em absorver ferro são as principais causas de anemia ferropriva para todas as idades. Seu corpo precisa de ferro para ser saudável. Todas as células do seu sangue vermelho possuem ferro. Este mineral é fundamental para a produção de glóbulos vermelhos e você precisa de glóbulos vermelhos para transportar oxigênio em todo o corpo. Portanto, se você falta ferro, seu corpo não pode produzir células sanguíneas vermelhas suficientes, o que, por sua vez, significa que menos oxigênio é capaz de atingir suas células e elas não podem funcionar corretamente.

Deficiência de vitamina D

Uma deficiência de vitamina D pode levar a dentes não saudáveis, osteomalácia e raquitismo. A osteomalácia é uma condição que causa ossos fracos em adultos e raquitismo é uma condição semelhante observada em crianças. Uma deficiência de ferro correlaciona-se com um maior risco de deficiência de vitamina D - um estudo publicado no "American Journal of Clinical Nutrition", em setembro de 1992, descobriu que a maioria dos participantes com anemia ferropriva também apresentava baixos níveis de vitamina D no sangue. Os pesquisadores sugeriram que uma deficiência de ferro prejudica a capacidade do corpo de absorver a vitamina D, o que leva a uma deficiência.

Perda de apetite

A perda de apetite é um sintoma de uma deficiência de ferro, juntamente com fraqueza, fadiga, irritabilidade, pele pálida e tonturas. A perda de apetite pode contribuir ainda mais para uma deficiência de ferro se você comer menos alimentos ricos em ferro, como peixes, carnes magras, gemas de ovos, vegetais de folhas verdes, nozes e produtos de grãos inteiros.A perda de apetite não é um sintoma comum de deficiência de vitamina D, mas uma diminuição do apetite de uma deficiência de ferro pode contribuir para uma deficiência de vitamina D se você consumir menos alimentos com vitamina D. A vitamina D é encontrada em sardinha, salmão, arenque, atum, óleo de fígado de bacalhau e produtos lácteos.