Vitamina D & Nosebleeds

A maioria das hemorragias nasais são causadas por um vaso sanguíneo quebrado na parte frontal do interior do nariz. Essas hemorragias nasais são chamadas de hemorragias nasais anteriores e podem ser curadas rapidamente, beliscando a parte macia do nariz, inclinando sua cabeça para a frente ligeiramente e aplicando gelo no nariz e na região sinusal para parar o sangramento. As hemorragias nasais anteriores são muitas vezes causadas por ar seco, alergias, septo desviado, colheita de nariz e sinusite causada por rinovírus. As hemorragias nasais anteriores podem ser interrompidas em menos de 20 minutos. As hemorragias nasais posteriores são mais graves, pois ocorrem mais alto na parte de trás do interior do nariz e envolvem vasos sanguíneos maiores. As hemorragias nasais posteriores ocorrem em adultos mais velhos, aqueles que têm distúrbios de coagulação ou outras questões médicas subjacentes e que podem precisar de atenção médica para empacotar o nariz para parar o sangramento pesado.

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Vitaminas e sangramentos de nariz

Seu corpo produz vitamina D quando você está ao sol ou quando bebe leite, ovos e outros produtos lácteos. A vitamina D afeta também como seu corpo usa cálcio. Precisamos de quantidades suficientes de vitamina D para produzir ossos fortes e saudáveis. A vitamina K, que é encontrada em vegetais verdes frondosos, ajuda na coagulação do sangue e pode ser útil na prevenção de hemorragias nasais freqüentes. Finalmente, a vitamina C pode ser útil na prevenção de hemorragias nasais, pois pode fortalecer capilares frágeis que causam a questão.