Quais são os tratamentos para o edema na perna?

O edema de perna ou inchaço, também chamado de edema periférico, é um problema comum, especialmente entre os idosos. Existem tratamentos gerais que as pessoas podem tentar ajudar a aliviar o edema das pernas; no entanto, tratar a causa do edema irá fornecer os melhores resultados. O edema das pernas pode ocorrer devido a problemas cardíacos, circulação periférica fraca ou retenção de líquidos devido a doença renal. As pessoas que ficam de pé ou se sentam o dia todo muitas vezes sofrem de inchaço das pernas.

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Tratar as causas subjacentes

De acordo com Donna D. Ignatavicius, MSRN e M. Linda Workman, Ph.D., autores da edição 2006 de "Medical Livro de texto sobre enfermagem cirúrgica - Pensamento crítico para cuidados colaborativos, condições como doenças cardíacas e insuficiência renal podem causar edema nas pernas. A tomada de medicamentos conforme prescrito e os protocolos de tratamento descritos pelo seu médico ajudarão a minimizar o edema das pernas que ocorre como um sintoma de um problema de saúde subjacente. Para o inchaço benigno das pernas, outros tratamentos podem ser suficientes.

Elevar

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Coloque os pés para cima.

Elevar as pernas é uma maneira fácil de ajudar a diminuir o inchaço das pernas. A informação de educação do paciente de Scott e White Hospital informa que você levanta suas pernas acima do nível de seu coração quando você se deita. Se possível, levante os pés em um otomano ou reclinável quando estiver sentado. Quando você vai para a cama, levante suas pernas no travesseiro.

Mova-se

Se você ficar de pé ou sentar por longos períodos de tempo, certifique-se de fazer pausas e se mover. Quando você aguarda um longo tempo, as piscinas de sangue nas pernas. Quando você se senta por um longo tempo, você comprime os principais vasos sanguíneos nas pernas, interferindo na circulação normal. Mude as posições com freqüência e caminhe para permitir uma circulação adequada.

Meias de apoio

A Associação Americana de Médicos de Família sugere o uso de meias de apoio para ajudar a controlar o inchaço das pernas. Você pode comprar mangueira de suporte no supermercado ou farmácia local. Se você tiver um monte de inchaço das pernas ou um problema com a circulação periférica, seu médico pode prescrever a mangueira de suporte. As meias de apoio ajudam a comprimir os vasos sanguíneos periféricos, melhorando assim a circulação de retorno para o coração, ajudando a diminuir o edema das pernas.

Dieta de sal baixa

Muito sódio irá causar retenção de líquidos. Seguir uma dieta baixa em sal ajudará a reduzir a retenção de líquidos e o edema das pernas.

Peso de controle

O excesso de peso ou a obesidade podem causar problemas de circulação. Controlar seu peso pode ajudar a minimizar o inchaço das pernas.

Evite a roupa restritiva

Evite usar roupas restritivas ou apertadas. Qualquer coisa que interfira com a circulação normal pode causar um problema com o edema periférico.

Diuréticos

Às vezes, os médicos irão prescrever um diurético para ajudar a remover o líquido extra do corpo. As pessoas que sofrem de doenças cardíacas e doenças renais geralmente requerem diuréticos para ajudar a tratar o edema das pernas.