Chá verde e sistema de trato urinário

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Anonim

O sistema do trato urinário desempenha a principal função de remoção de resíduos do corpo. É necessário manter o sistema saudável, pois um back-up de resíduos líquidos no corpo pode ser muito prejudicial aos órgãos e tecidos. Existem muitas abordagens para manter a saúde desse sistema que inclui dieta, exercícios e suplementação de ervas. O chá verde é um suplemento que tem algum apoio científico para ajudar a saúde do trato urinário.

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Identificação

De acordo com o Centro Nacional de Informações sobre Doenças Renais e Urológicas, o trato urinário inclui todos os órgãos, músculos e tubos que armazenam e removem resíduos líquidos de o corpo. O trato urinário superior inclui os rins e os ureteres, enquanto o trato urinário inferior inclui a bexiga e a uretra. O trato urinário é suscetível a infecção, particularmente nas mulheres, que experimentam UTIs 10 vezes mais que os homens, observa o Centro Médico da Universidade de Maryland. Certas ervas são supostamente para ajudar com UTIs, incluindo o chá verde.

Ação

No livro "Waking the Warrior Goddess: o programa do Dr. Christine Horner para proteger contra e contra o câncer de mama", Horner relata que o chá verde é eficaz para matar bactérias ruins, especialmente em a bexiga. Ao mesmo tempo, ajuda a aumentar o número de bactérias benéficas nos intestinos, o que ajuda todos os sistemas do corpo. O chá verde também é um antioxidante e um potenciador do sistema imunológico, melhorando a capacidade do sistema imune de combater as bactérias que causam infecções do trato urinário.

Estudos

De acordo com Lester A. Mitscher, Ph. D., em seu "The Green Tea Book", pesquisadores da Escola Pública de Saúde da Universidade de Minnesota descobriram que o câncer do trato urinário era menos comum em bebedores de chá verde em comparação com os bebedores não-chá. Horner também afirma que os bebedores de chá verde têm uma incidência 40 por cento menor de infecções do trato urinário do que aqueles que não bebem chá verde.

Considerações

Se você acha que está sofrendo de uma infecção do trato urinário, consulte o seu médico imediatamente, pois os antibióticos podem ser necessários. Embora o chá verde possa ser útil para prevenir UTIs e proteger o trato urinário, não é uma cura. Outras abordagens para manter a saúde do trato urinário incluem beber pelo menos oito copos de água por dia, complementando com ácidos graxos ômega-3 e exercitando-se regularmente. Além disso, certifique-se de usar o banheiro assim que sentir o impulso e sempre limpe corretamente.