Como reduzir os olhos inchados devido aos sinos

Os olhos inchados são um sintoma comum de sinusite, muitas vezes culpado pela falta de sono ou doença geral. Além dos olhos inchados, os problemas de sinusite podem causar dor ou sensação de pressão nos olhos ou através do meio do rosto, congestão nasal, gotejamento pós-nasal, voz raspada, perda de sentido do sono, febre, secreção nasal, mau hálito tosse, dor de garganta, ronco e fadiga. A maioria dos casos de sinusite são causados ​​por infecções, mas as alergias, a exposição a poluentes atmosféricos internos ou externos, a excessiva secura interna do aquecimento e do ar condicionado e as anormalidades estruturais são outras causas possíveis. Você pode reduzir ou eliminar a maioria dos casos de olhos inchados relacionados aos seios em casa ou com medicamentos sem receita médica, mas alguns casos podem exigir cuidados profissionais.

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Passo 1

Execute um umidificador no seu quarto durante a noite para aumentar o nível de umidade dentro de sua casa. Ar condicionado e sistemas de aquecimento de ar seco podem causar irritação e secura dos seios, o que pode potencialmente aumentar a inveja dos olhos pela manhã.

Passo 2

Dorme com a cabeça da sua cama elevada para encorajar a drenagem dos seios e reduzir o acúmulo de líquido sob seus olhos. Dormir apoiado em travesseiros ou semi-vertical em uma cadeira, ou levantar a cabeça da sua cama usando extensores de perna. Dormir horizontalmente dilata as veias sob os olhos, de acordo com a Harvard Medical School, que faz os olhos inchados mais escuros e mais visíveis.

Passo 3

Reduza a ingestão de álcool e sódio, pois ambos podem causar acúmulo de líquido sob os olhos e fazer com que o inchaço do olho causado pelo congestionamento dos seios seja ainda pior. O álcool também interfere com certos antibióticos prescritos para tratar infecções dos seios, tornando-os menos efetivos.

Passo 4

Coma uma tigela de sopa de frango ou adicione um pouco de especiarias às suas refeições quando sofrem de congestionamento dos seios e olhos inchados. O Centro Médico da Universidade de Maryland informa que ambos podem ter efeitos anti-inflamatórios e estimular a drenagem das passagens nasais.

Passo 5

Faça uma solução de irrigação nasal de água salgada misturando 1 colher de chá. de sal com 2 xícaras de água morna. Incline a cabeça para trás e use um conta-gotas para administrar três gotas a cada narina cada uma a duas horas. Permita que a solução se sente dentro da narina por cerca de 45 segundos, depois volte a cabeça para uma posição normal e deixe a solução escorrer. Isso deve afrouxar a congestão nasal e aliviar as passagens nasais inflamadas. O National Institutes of Health recomenda a criação de uma mistura fresca todos os dias até o congestionamento dos seios e os olhos inchados se aclararem.

Passo 6

Use um descongestionante para ajudar a drenar as passagens do nariz e do sinus. Isso reduzirá a acumulação e inflamação do fluido e aliviará a inveja dos olhos.Os descongestionantes estão disponíveis no balcão, na forma de comprimidos, líquidos e pulverização, na maioria das farmácias e lojas de varejo.

Passo 7

Experimente uma medicação anti-histamínica, como Benadryl, se você acredita que as alergias podem estar causando invejosos nos olhos. Além de reduzir os sintomas alérgicos, os anti-histamínicos podem diminuir a inflamação dos seios e aliviar o inchaço dos olhos.

Passo 8

Visite o seu médico para um exame completo se os seus olhos inchados e problemas sinusos não respondem às opções de tratamento domiciliar. Enquanto a sinusite aguda e os olhos inchados resultantes da infecção com um vírus normalmente serão limpas sem tratamento em dias ou semanas, os problemas sinusos crônicos requerem avaliação médica.

Passo 9

Tome antibióticos para tratar os olhos inchados causados ​​por uma infecção bacteriana em suas passagens sinusais. Talvez seja necessário tomar antibióticos por 10 dias ou mais, dependendo da gravidade de sua infecção e sintomas.

Passo 10

Considere a imunoterapia para tratar causas alérgicas de olhos inchados. Imunoterapia, ou tiros de alergia, podem exigir múltiplas visitas ao médico antes que os sintomas melhorem, de acordo com a Clínica Mayo.

Coisas que você precisa

• Humidificador
• Extensores de perna para cama
• Contador de olhos
• Descongestionante oral ou a pistola sem balas
• Medicamento anti-histamínico sem receita médica

Dicas

• A idade crescente geralmente faz os olhos inchados piorar, pois o envelhecimento faz com que a pele ao redor dos olhos se torne mais frouxa e mais fina que a pele circundante. Isso permite que o fluido das passagens dos sinus colecione e forme sacos, de acordo com Harvard Medical School.