É Seguro colocar no sol durante a gravidez?

Quando estiver grávida durante o verão, é tentador demorar algum tempo a se deitar no sol para o brilho ideal do beijo do sol. Mas antes de sair com seu maiô e toalha, considere a maneira como os raios UV afetam você e seu bebê. Embora apenas os estudos preliminares tenham sido concluídos, a pesquisa aponta para um link para a deficiência de ácido fólico e sua exposição aos raios ásperos do sol. Proteja-se e seu bebê quando entrar em contato com o sol.

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Perigos Fetais

Um estudo publicado em uma edição de 2005 de "Journal of Photochemistry and Photobiology" descobriu que, quando exposto a raios UV, ocorre uma degradação do ácido fólico. Uma vez que o ácido fólico é necessário para o crescimento e desenvolvimento do seu bebê, apresenta um argumento para ficar fora do sol. A falta de ácido fólico às vezes resulta em deformidades físicas, como a espinha bífida. Obter suficiente ácido fólico é especialmente vital durante o primeiro trimestre. Embora a ligação entre exposição solar e danos ao feto não esteja completamente comprovada, ficar fora do sol e proteger seu corpo é sábio durante os primeiros meses de gravidez.

Problemas de gravidez

O excesso de hormônios femininos em seu corpo durante a gravidez apresenta problemas específicos para sua pele quando expostos ao sol. Melasma, às vezes conhecido como máscara de gravidez, ocorre quando a área acima do lábio se torna hiper pigmentada. Enquanto a aparência desaparece após a gravidez, a exposição à luz solar escurece os pigmentos durante a gravidez, tornando a pele escurecida mais visível. A colocação no sol ou o uso de camas de bronzeamento também o coloca em risco de superaquecimento, o que está associado a náuseas, tonturas e até mesmo malformações físicas em seu bebê em crescimento.

Precauções

Se você vai sair ao sol, proteja sua pele e seu bebê crescente de penetrar os raios UVA e UVB usando um protetor solar adequado. O protetor solar não prejudica seu bebê. Use um SPF elevado de 30 ou acima e reaplique todas as poucas horas, depois de suar ou depois de estar na água. Se possível, use roupas e chapéus para cobrir sua pele e evite usar camas de bronzeamento, que a partir de 2011 não foram estudados de perto em relação à gravidez.

Alternativas

Em vez de procurar raios UVA ou UVB para obter um brilho quente, venha o verão, use loções bronzeadoras sem sol. As loções de bronzeamento sem solidade contêm dihidroxiacetona, que geralmente é segura. Espere até o segundo trimestre para estar seguro, então use soluções de bronzeamento em forma de loção, mas não formas pulverizadas. Spray-on tans causa riscos de inalação que podem causar dificuldades respiratórias temporárias. Em vez disso, um creme de bronzeamento suave que escurece ao usá-lo dá um brilho de verão sem perigo para seu bebê.