Meio da parte traseira é ferido de uma tensão

Uma hematoma e uma cepa são dois diagnósticos médicos diferentes que podem estar relacionados à mesma lesão se apresentados em conjunto. Uma cepa é uma lesão, provavelmente uma lágrima no músculo, enquanto uma hematoma, também chamado de contusão, geralmente é o resultado de força bruta no músculo, causando sangramento. Se uma tensão for suficientemente grave, uma contusão pode apresentar-se como um dos sintomas.

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Diagnóstico

Existem três graus de cepas musculares. Uma tensão muscular nas costas que apresenta uma hematoma sugere quebras significativas, levando ao agrupamento de sangue na região, o que significa pelo menos uma cepa de grau dois ou três. O seu médico avaliará adequadamente a lesão, certificando-se de que não há nada mais significativo para se preocupar, como uma lesão na coluna vertebral ou um osso quebrado. Uma ressonância magnética mostrará a extensão do rasgo muscular e determinará se o reparo cirúrgico é necessário. Lidar com lesões não-cirúrgicas, a tensão e a contusão, segue o mesmo protocolo, seja nas costas ou em qualquer outro lugar do corpo.

R. I. C. E. Tratamento

Os primeiros dias após a lesão são utilizados para reduzir a inflamação e o inchaço. O acrônimo R. I. C. E. é bem conhecido nas comunidades de medicina e fisioterapia. Isso significa "descansar", "gelo", "compressão" e "elevação". Isso se aplica às primeiras 24 a 48 horas, quando você deve abster-se de qualquer esporte, atividades árduas e tentar manter seus pés o máximo possível. Gelo a lesão por 20 minutos de cada vez três vezes ao dia. Se puder, envolva a área lesada para criar compressão. Isso pode não ser prático com uma lesão nas costas, mas pode ser conseguido com envoltórios elásticos. Elevar as costas também pode ser problemático, uma vez que não é possível trazer de volta o nível do coração em alguns casos, sem se inverter, o que não é recomendado. Se você não conseguir comprimir ou elevar a área, use medicamentos anti-inflamatórios sem receita médica para ajudar com inchaço e dor.

Procurando tratamento adicional

Pode levar várias semanas para uma contusão para esclarecer completamente, variando de pessoa para pessoa. No entanto, deve haver sinais de que a contusão está a cicatrizar nos dias da lesão. Se a contusão não reduzir a cor, volte para o médico, que pode precisar drenar cirurgicamente a contusão para reduzir a coagulação e restaurar a circulação para a área. As opções não cirúrgicas incluem o uso de electroterpago ou terapia de ultra-som para quebrar a contusão e aumentar a circulação. A cirurgia para a própria tensão deve ser apenas para lágrimas significativas e completas de grau três. Se você não foi ao médico imediatamente após a ocorrência da lesão e não houve melhora na lesão durante vários dias, você pode ter uma lágrima de nível três.Uma lesão de grau dois não precisa de cirurgia, mas apresentará dores consideráveis ​​na área.

Retornar para a atividade

Retornar à atividade à medida que a dor se reduz. Tente abster-se de esportes de contato ou qualquer esporte que possa levar a uma tensão significativa nas costas para prevenir a reinjuração da área igual ou pior. Uma lesão no meio das costas pode dificultar a respiração se a mobilidade na região torácica for dificultada. Facilite de volta aos esportes lentamente para minimizar a dor e reconstruir seu vigor. Pode levar até três meses para uma mancha de grau dois para curar completamente. Você ainda pode praticar esportes, mas não se esqueça de aquecer e resfriar adequadamente, incluindo congelar a tensão durante 20 minutos após a reprodução.