Quais são os benefícios das folhas de Tulsi?

Ayurveda, o sistema tradicional de saúde da Índia, é um sistema holístico baseado no equilíbrio entre corpo, mente e espírito. O uso de ervas tradicionais é uma parte significativa desse sistema de cura indígena. Tulsi, também chamado de manjericão sagrado, é uma das mais populares das ervas ayurvédicas e seus benefícios para uma variedade de condições de saúde são apoiados por pesquisas científicas. Consulte o seu médico antes de tentar novos produtos à base de plantas.

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Dental

Um estudo de 2010 publicado no "Indian Journal of Dental Research" avaliou a eficácia de tulsi em comparação com a clorhexidina contra o streptococcus mutans, um micróbio conhecido por jogar um papel na cárie dentária. Os resultados mostraram que o tulsi foi eficaz contra esta bactéria, embora menos do que a clorhexidina. No entanto, como tulsi tem menos efeitos colaterais e é mais econômico que a clorhexidina, os cientistas recomendam seu uso para esse propósito.

Diabetes

Os curandeiros tradicionais prescrevem tulsi para o tratamento da diabetes. Uma revisão de 2007 de plantas indianas com propriedades anti-diabéticas, que apareceu no "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" referenciou estudos em animais que confirmam a eficácia de tulsi no tratamento da diabetes. Em um estudo, o extrato de tulsi foi administrado oralmente a ratos diabéticos, resultando em reduções nos níveis de glicose plasmática de 9. 06 por cento ao dia 15 e 26. 4 por cento ao dia 30.

Suporte imunológico

Os curandeiros ayurvédicos prescreveram tulsi para apoio imune, aconselhando os pacientes a tomá-lo com o estômago vazio. Em um estudo de 2011 no "Journal of Ethnopharmacology", 24 voluntários saudáveis ​​receberam tulsi em forma de cápsula ou placebo e disseram para tomá-lo com o estômago vazio. Após quatro semanas, os resultados mostraram aumentos estatisticamente significativos nas células interferon e T-helper no grupo de tulsi em comparação com os controles. Os cientistas concluíram que o estudo confirma os benefícios imunomoduladores das folhas de tulsi.

Demência

Há evidências de que o tulsi pode ser eficaz no tratamento de deficiência cognitiva, como demência ou doença de Alzheimer. Um estudo em animais de 2011 publicado no "Journal of Medicinal Food" avaliou a eficácia de tulsi na memória usando uma tarefa de prevenção passiva. Os resultados mostraram que seu uso diminuiu o número de erros e reduziu o tempo necessário para alcançar uma zona sem choque ao completar a tarefa. Os pesquisadores concluíram que tulsi é útil para gerenciar a disfunção cognitiva.

Efeitos secundários

Tulsi foi usado com segurança na Índia há centenas de anos. Drogas. Com diz que não há contra-indicações estabelecidas. No entanto, informações limitadas sobre interações medicamentosas sugerem evitar seu uso com barbitúricos ou paracetamol.As mulheres grávidas ou lactantes devem evitar tulsi, pois a sua segurança nestes casos não foi demonstrada.