Conselho

O coração médio em repouso bate cerca de 60 a 80 vezes um minuto e fica um pouco mais rápido à medida que envelhece. Os medicamentos prescritos podem baixar uma frequência cardíaca que ...

Sais de banho tornam a atividade necessária em um exercício de auto-indulgência . Se você comprou os sais de banho comprados na loja ou criou o seu ...

Transtornos de ansiedade afetam cerca de 18 por cento dos adultos americanos em um determinado ano, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental. Os neurotransmissores ...

Com mais de 100 000 pessoas à espera de transplantes de órgãos nos Estados Unidos, a necessidade de doadores é substancial. Ao registrar-se como doador após o seu ...

Quando você mora em corpos de água clorados, tais como piscinas e banheiras de hidromassagem, você expõe seus cabelos a produtos químicos agressivos. Estes produtos químicos podem alterar o seu cabelo ...

Razões para uma massagem na orelha variam. Na medicina oriental, a parte externa da orelha é vista como um microsistema que representa todo o corpo. Como com outros ...

Todo casamento passa por águas difíceis. É importante que os casais trabalhem no fortalecimento de suas relações em uma base regular. Aconselhamento matrimonial ...

Os ginásios bem abastecidos geralmente terão uma série de máquinas de cardio e escolher entre eles podem parecer difíceis ou impossíveis. A esteira e a bicicleta são ...

Tornar-se um pai geralmente é um momento decisivo na vida. Enquanto a criatividade biológica funciona para muitas pessoas, a adoção é outra opção para fazer a paternidade ...

Podem melhorar sua habilidade de ciclismo. Para tirar o máximo proveito do seu treino fora de bicicleta, aquecer com algum exercício aeróbico leve e fazer um ...

Pneumonia é um termo médico usado para descrever uma infecção nos pequenos sacos de ar em seus pulmões. Esta infecção pode afetar crianças e adultos e ...

, Uma proteína que está contida em leite e produtos lácteos, pode contribuir para Sintomas de TDAH em algumas crianças e adultos. O TDAH é um neurocomportamento ...

"Seco como um osso, vermelho como uma beterraba, quente como uma lebre, louco como um hatter e cego como um morcego "é um velho ditado de que os médicos da sala de emergência usavam para descrever os pacientes ...

São uma invenção chinesa projetada para ajudar a aliviar o estresse ao construir a destreza dos dedos e força do pulso e do antebraço. Conhecido também como chinês ...

A agilidade é uma habilidade crucial no jogo do futebol americano. Os testes de agilidade são utilizados para determinar as habilidades dos jogadores de futebol no ensino médio e ...

Fumar é mais comumente associado com câncer de pulmão e doença cardíaca, mas afeta outras partes do corpo, incluindo a pele. Os pesquisadores têm procurado ...

Se você quiser aprender a fazer o peso corporal exercícios de ombro, o push-up é um clássico simples que você provavelmente já conhece. Enquanto os push ups precisam de pouco ...

O termo "nervo comprimido" refere-se a compressão de algum tipo em um dos nervos espinhais delicados que se ramificam da medula espinhal e viajam para ...

Pessoas com tendências abusivas geralmente podem ocultar esse comportamento com antecedência em relacionamentos, diz o psicólogo Steven Stosny em seu artigo para ...

ÓLeo de peixe, seja sob a forma de cápsulas de suplemento dietético ou de comer peixe gordo, não diminui o colesterol. Na edição de abril de 2002 de ...

Ao aprender a fazer exercícios de exercícios de peso corporal para o Parte inferior das costas, é importante lembrar que o fortalecimento da parte inferior do abdômen é tão importante quanto ...

Abrasões de pele são lesões na camada superior da pele. Eles ocorrem quando a pele é raspada devido ao atrito contra uma superfície áspera, como a madeira ou ...

Os triatlos incorporam três esportes, natação, ciclismo e corrida para força, resistência e competição de resistência. Os Triathlons exigem ...

Para recuperar corretamente os músculos abdominais tensos, é importante que você tire uma pausa da sua rotina de ginástica regular, particularmente aquelas atividades ...

A pele de avon So Soft é uma linha popular com diferentes usos e fragrâncias. Ele é projetado para suavizar a pele. Muitos usaram o óleo corporal perfumado original ...

Pensamos sobre bactérias como criaturas invisíveis, causadoras de doenças e invisíveis. Mas na verdade, apenas algumas espécies são perigosas. A maioria das bactérias é ...

, Embora seja comumente ignorado e negligenciado, a flexibilidade é um dos Cinco componentes da aptidão física. Ser flexível não fará com que você baixe ...

Os efeitos do tabagismo nos sistemas respiratório e cardiovascular são bem conhecidos, mas há outro motivo para considerar o abandono: a saúde do sono ...

O gengibre é um tubérculo que é consumido como uma iguaria, remédio ou tempero. O gengibre é usado para produzir um tipo de doce no sul da Índia chamado ...

De revistas de fitness para infomercials para sites, há uma fonte infinita de informações sobre dietas de moda, suplementos questionáveis ​​e gimmicky ...

O nascimento é um evento estressante para um recém-nascido. Os recém-nascidos devem fazer muitas adaptações fisiológicas imediatamente após o nascimento, e qualquer número de coisas pode ocorrer em ...

Uma orelha uma vez por mês A limpeza é uma boa prática de higiene para evitar que a cera endurecida bloqueie o tímpano. Para proteger o canal auditivo de danos permanentes, ...

Cálcio e glicose participam de muitos dos mais importantes processos químicos no corpo. O cálcio fornece estrutura para ossos e dentes, participa ...

Sua taxa de pulso ou freqüência cardíaca é o número de vezes que o coração bate por minuto . Conhecer a sua taxa de pulso pode dar aos adolescentes informações importantes sobre o seu ...

O fígado é um órgão importante no organismo e é responsável por muitas funções principais, incluindo a desintoxicação do sangue. Alimentos, medicamentos e bebidas ...