Gestão de peso

O cálcio mineral é essencial para o bom desenvolvimento, função e saúde de seus ossos e dentes, seus sistemas nervoso e circulatório e seu ...

, Com exceção de carne, peixe e alguns tipos de frutos do mar, quase todos os alimentos possuem alguma quantidade de carboidratos. Se você suspeita que os carboidratos estão a dar-lhe um ...

O gel de aloe vera é uma substância lisa do interior da folha grossa de aloe vera, enquanto O látex de aloé vem de apenas sob a pele da folha. Aplicando aloe vera ...

Se você tiver que pressionar o banheiro para ter uma evacuação intestinal ou se você tiver uma evacuação intestinal menos de três vezes por semana, você pode ser um dos 4 milhões ...

As sementes de cardo de leite contêm um grupo de três compostos - silibinina, silidianina e silicristina - que são coletivamente conhecidos como silymarin. As palavras ...

Sua vesícula biliar é um órgão bastante pequeno mas importante. Ele detém e esvazia a bile, o que é necessário durante o processo de digestão porque ele se separa ...

Se você gosta de um sanduíche de carnes delicadas, você pode estar se perguntando que tipo de carne de almoço é a escolha mais saudável para sua refeição. Nem todas as carnes de deli são criadas ...

É Uma infecção viral que causa inflamação e dor, geralmente dentro da pele e nervos perto os lábios ou genitais. O herpes é extremamente difícil ...

O custo dos alimentos está aumentando tão rapidamente que uma dieta saudável se torna um investimento financeiro e nutricional. Para obter o máximo de seus alimentos, ...

, Embora beber álcool em grandes quantidades pode aumentar o risco de problemas de saúde, como danos ao fígado e dependência, com pequenas quantidades podem ...

A maioria das pessoas acha que a doença do fígado gordo é "silenciosa" - geralmente não produzir quaisquer sintomas que você nota particularmente. Um determinado paciente ...

A falta de concentração ou foco é um achado comum em crianças. A incapacidade de seu filho para se concentrar pode ser causada por transtorno de déficit de atenção, ou ...

Niacinamida e inositol foram considerados ambos membros da família de vitaminas B. O inositol não é mais classificado como uma vitamina B. Por ...

Os sistemas do seu corpo são distintos e interativos e sempre trabalhando para manter a homeostase ou o equilíbrio. Para contribuir com o ...

Se você estiver sofrendo de uma erupção cutânea com coceira, você pode pensar Isso resulta de algo que você tocou. No entanto, você pode querer considerar fatores alimentares em vez disso ...

Manteiga, óleos, alimentos fritos e carnes gordurosas têm quantidades variáveis ​​de gordura e, surpreendentemente, também fazem alguns vegetais. A quantidade de gordura em vegetais pales em ...

O chocolate é feito de sólidos de cacau, que vem dos grãos da planta de cacau Theobroma. Os sólidos de cacau contêm flavonóides, que promovem a saúde ...

Citrino, um grupo de gramíneas no gênero Cymbopogon, é uma planta perene nativa de climas quentes. Uma erva favorita na culinária asiática, lemongrass confere um ...

Proteína é a chave para a boa saúde - está envolvido na função imune, transporte de oxigênio e manutenção de tecido muscular forte. "Proteína bruta" é ...

A manga africana, ou Irvingia gabonensis, é indígena de florestas tropicais da Guiné e, enquanto a carne da fruta tem valor nutricional, é a ...

Quando seu corpo perde mais fluido, como esse perdeu a transpiração do que você consumiu, resultados de desidratação. Muitas pessoas experimentam desidratação suave de ...

O chá é comumente consumido em todo o mundo, em preparações que vão desde lattes de chá verde até chai doce açucarado. As folhas de chá verde e preto ...

O processo de decapagem de pepino em uma mistura de vinagre, ervas, sal e açúcar resulta em um produto comumente chamado de picles. A variedade de salmoura de aneto, ...

Os morangos são um tipo comum de fruta que pode ser consumida como um deleite nutritivo e refrescante sobre dias quentes ou usados ​​como cobertura para sobremesas, como o gelo ...

Suco de pepino é um remédio natural usado em muitos países do Oriente Médio e da Ásia para ajudar a acalmar e esfrie a pele. O suco de pepino também é eficaz para ...

Fatores que afetam a perda de nutrientes no cozimento incluem o tempo de cozimento, temperatura e quantidade de líquido usado. À medida que cada um desses fatores aumenta, a perda de nutrientes ...

Assim como sua casa precisa de uma limpeza de outono e primavera, assim como seu corpo. As limpas naturais geralmente consistem em uma desintoxicação de três a 21 dias para eliminar o corpo ...

Pele amarela - também referida como icterícia - é o resultado de também muito bilirrubina. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, a bilirrubina é um amarelo ...

Fibróides uterinos e inflamação da vagina são problemas comuns , especialmente entre as mulheres em idade fértil. Os fibróides uterinos são tumores não cancerosos ...

Os requisitos nutricionais e nutricionais das crianças são diferentes dos adultos porque ainda estão crescendo. Nutrientes que são essenciais para o crescimento ...

Pressão alta, ou hipertensão arterial, aumenta o risco de doenças crônicas, incluindo doenças cardíacas e renais. Nenhum alimento diminui seu sangue ...

Pimentões vermelhos são ingredientes versáteis que aparecem em muitas receitas, incluindo fajitas, sopas, saladas e guisados. Eles são parte da comida vegetal ...

A lecitina de soja é um composto produzido a partir de óleo de soja. Os suplementos de lecitina de soja podem ajudar a diminuir os sintomas de certas condições médicas e muitas vezes ...

O magnésio é essencial para o metabolismo energético, a função nervosa e a saúde óssea. Os suplementos diferem na quantidade de magnésio que eles contêm e na forma ...

Ashwagandha tem sido utilizado há mais de 4 000 anos na medicina indiana para tratar doenças inflamatórias e tumores e como um tônico de saúde geral, ou ...