Gestão de peso

O fósforo é o segundo mineral mais abundante no organismo e é um componente importante dos ossos e dentes. Seu corpo também usa fósforo para ajudar ...

Se você experimentar indigestão crônica, você pode querer remover a pimenta preta da sua dieta para evitar que os sintomas se desenvolvam. De acordo com o National ...

Fibra é um nutriente importante que provavelmente falta na sua dieta. Enquanto outros nutrientes são importantes para fornecer energia ao seu corpo, a fibra ajuda ...

A náusea pode ser causada por uma variedade de razões, incluindo gripe estomacal, consumo de álcool, medicamentos, intoxicação alimentar, enxaquecas, enjôfre e ...

Alguns alimentos são mais propensos a fazer você gordo do que outros, mas as bananas não são particularmente engorda. Eles são baixos o suficiente em calorias para fazer um ...

Dieta pode afetar a insônia até certo ponto. Às vezes, insônia pode ocorrer devido a uma variedade de razões. Se você tem problemas constantes para cair ou ficar dormindo em ...

Senna é um laxante à base de plantas, aprovado pela U. S. Food and Drug Administration para aliviar a constipação. Às vezes, aparece como um ingrediente no popular ...

Os resultados dos testes de colesterol revelam a quantidade de lipoproteína de baixa densidade, também chamada de colesterol LDL ou "ruim" e de alta densidade ...

Fenugreco é uma erva com uma longa história de uso como tempero e remédios. Muitas doenças digestivas podem ser tratadas com fenogreco, incluindo ...

O polvo disponível nos Estados Unidos vem de duas espécies. O gigante polvo do Pacífico Norte, Enteroctopus dofleini, pode pesar até 100 libras, ...

Seu corpo precisa de biotina, às vezes chamada de vitamina B7 ou vitamina H, para a produção de energia, e é Também é essencial para unhas, cabelos e pele saudáveis. Cozido ...

Um refrigerante de vez em quando não vai fazer ou quebrar sua carreira atlética; um hábito regular de refrigerante, no entanto, pode expulsar calorias saudáveis ​​e causar ...

Bupropion é uma medicação antidepressiva prescrita disponível como a marca Wellbutrin. Em contraste, o 5-hidroxitriptofano é um suplemento sem receita médica ...

A varfarina é uma droga muito importante e eficaz usada para diminuir a tendência do sangue para formar coágulos. Funções de varfarina ao interagir com a vitamina K ...

O chucrute tem alguns benefícios nutricionais impressionantes. É um alimento sem gordura e com baixas calorias e uma boa fonte de fibra, ferro e vitaminas C e K.

Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é tipicamente diagnosticado na primeira infância. Seus sintomas incluem comportamento hiperativo, impulsividade e ...

O selênio é um mineral que seu corpo precisa em pequenas quantidades para criar certas enzimas. Você pode obter selênio de alguns dos alimentos que você come, e também é ...

A ansiedade é a resposta natural do seu corpo ao estresse físico ou emocional. O Instituto Nacional de Saúde Mental diz que a ansiedade pode ser usada pelo seu ...

Em geral, a maioria das frutas contém pouco ferro - um nutriente necessário para produzir proteínas em seus músculos e sangue. As bananas não são uma exceção. No entanto, eles são ...

Aplicadas como um tratamento facial, a aveia comum comumente encontrada nos armários de cozinha funciona como leve Esfoliante e ajuda a limpar a pele e limpar entupido ...

Gestão do diabetes inclui manter seu nível de açúcar no sangue dentro de um intervalo saudável. O álcool pode afetar seu corpo logo depois de consumi-lo e para o ...

Se você é um adolescente - ou se você está criando um - você ' Provavelmente, é usado para o que parece um apetite voraz. Os adolescentes comem muita comida, que ...

Ceratose pilar, uma condição da pele coloquialmente chamada "pele de frango", geralmente não aumenta principais preocupações com a saúde, mas pode representar um aborrecimento para ...

Carne moída e bisonte são ambas fontes ricas de proteína , mas estas carnes também contêm um nutriente que você não pode estar excessivamente excitado sobre - gordura. Embora alguns ...

Cálculos renais são cristais pequenos, duros e afiados que pode alojar-se nos rins ou no ureter, que é o tubo que transporta a urina dos rins para o ...

Nem todas as gorduras são ruins para você. As gorduras ajudam você a sentir-se cheio após uma refeição, mas muitos alimentos que contêm gorduras saturadas também contêm maiores quantidades de colesterol, ...

Seu corpo requer uma variedade de micronutrientes para manter a saúde ideal. Eles ajudam a construir e fortalecer o tecido conjuntivo, prevenir doenças e converter ...

O falecido Dr. John Lee, hormônio especialista e autor, cunhou o termo "dominância de estrogênio" para descrever uma condição em que uma mulher tem um ...

Quando você está mudando a maneira como você come para perder peso, sua maior batalha pode estar controlando sua fome. Enquanto muitas pessoas perdem peso após o ...

Quando a vesícula biliar está funcionando corretamente, comer alimentos nutritivos, como a manteiga de amendoim, é pequeno perigo. Sua vesícula biliar desempenha um papel crucial em ...

Uma dieta HCG é uma protocolo de baixa caloria projetado para produzir perda de peso significativa em um curto espaço de tempo. HCG, gonadotropina coriônica humana, é um hormônio produzido ...

Se você é um concorrente de elite ou um ciclista recreativo, você precisa de bom Nutrição para apoiar seu treinamento ou corrida. Os próprios eletrólitos não ...

A palavra "tisane" não é uma parte familiar do léxico americano, mas você provavelmente os bebeu ao longo de sua vida. Um tisane é simplesmente ...

Tanto a ninhada como a raiz da salsa são vegetais de inverno cuja parte comestível se desenvolve no subsolo. Apesar de usado há séculos em pratos europeus, nem ...

O álcool é o mais antigo droga ainda usada hoje. As pessoas gozaram de várias encarnações desde a descoberta da fermentação, e os efeitos do álcool ...