Gestão de peso

O muco intestinal é uma substância espessa e viscosa produzida nas mucosas do seu cólon ou intestino grosso. Isso ajuda a proteger suas paredes intestinais ...

Tordo, como pé de atleta, picada de picada e infecção vaginal por fermento, é causada por um crescimento excessivo de uma bactéria normalmente inofensiva - Candida albicans ...

Altura é função de vários fatores. De acordo com o site KidsHealth, os seguintes fatores podem afetar significativamente a altura e o peso do seu ...

Você tem provavelmente ouviu a expressão "sentir sem dor" ao se referir a alguém que teve muito para beber. Embora seja verdade que o álcool ...

O cálcio, um nutriente essencial, é mais abundante do que qualquer outro mineral em seu corpo. A maior parte está no seu sistema esquelético. Enquanto overdoses de cálcio, ...

Sempre que você inicia uma nova medicação, você sempre deve falar com seu médico ou farmacêutico sobre alimentos que podem interaja com ele. Comer certos alimentos pode ...

Cafeína e taurina são dois ingredientes populares utilizados em bebidas energéticas que estão crescendo em popularidade nos Estados Unidos , particularmente entre a faculdade ...

Carne, ou carne animal que é consumida como alimento, é composta por músculo esquelético e gordura. Diferentes animais têm diferentes composições corporais e, portanto, ...

Gonadotropina coriônica humana ou hCG é um hormônio da gravidez prescrito fora do rótulo para uso como um auxiliar de perda de peso. HCG é produzido na placenta para ...

Como com qualquer alimento, comer muita fruta pode levar ao ganho de peso. Devido ao baixo teor de calorias da maioria das frutas, no entanto, você teria que comer muito alto ...

O termo junk food refere-se a alimentos ricos em calorias, gorduras não saudáveis, açúcar e sal mas baixo em nutrientes valiosos, como carboidratos complexos, proteínas, ...

O espinafre é um vegetal de folhas verde escuro que é uma boa fonte de nutrientes. O espinafre em fervura pode reduzir os níveis de vitamina C, niacina, folato e luteína, ...

A cafeína no café é uma metilxantina - o grupo mais consumido de substâncias psicoativas no mundo. Como estimulante, a cafeína aumenta ...

Bologna é um produto de carne híbrido feito a partir de uma mistura de carne de porco e de carne bovina. A Bolonha é muitas vezes servida em fatias, como uma carne de porco para uso em sanduiches. Bolonha difere ...

O magnésio é um mineral essencial que deve ser incluído como parte de sua dieta saudável diariamente. Muitos alimentos, incluindo amendoim, contêm magnésio ...

Os carboidratos são o macronutriente que alimenta a maioria dos americanos, correspondendo a uma média de 300 ga de dia e representando mais de 50% do seu diário ...

Chá de alcaçuz é usado para muitos problemas de saúde potenciais. O alcaçuz estimula as glândulas adrenais, alivia o seu sistema digestivo da indigestão, diminui ...

Tanto o salmão enlatado como o atum enlatado podem fornecer ácidos graxos ômega-3, os ácidos graxos essenciais que devem provir da sua dieta desde o seu corpo ...

Palpitações cardíacas podem ser benignas ou podem ser um sinal de alerta ou sintoma de uma subjacente grave doença. Dependendo da causa do seu coração ...

Dietas de depleção de carboidratos são dietas que restringem todos os carboidratos dietéticos ou certos tipos de carboidratos. A maioria dessas dietas são voltadas para o peso ...

Muitos remédios herbal podem ser consumidos como um chá, incluindo camomila. Embora a camomila seja freqüentemente usada para aliviar a insônia e promover a calma, também foi ...

Se você está procurando uma alternativa para cozinhar com banha ou manteiga, considere tentar óleo de semente de algodão, girassol ou de soja. Estes são versáteis e saudáveis ​​...

Macarrão pan frito são um prato popular em toda a Ásia, uma vez que proporcionam uma base amilácea para carne, vegetais ou outras coberturas. Os macarrão fritos são ricos em ...

O zinco é um dos minerais essenciais do corpo. Embora o corpo necessite apenas de pequenas quantidades de zinco, a deficiência leve não é incomum, de acordo com ...

O seu corpo mantém naturalmente um equilíbrio de ácido e alcalino - medido pelo pH - e este nível de pH saudável permite que suas células funcionem corretamente ...

Os mirtilos podem ser um lanche refrescante e rico em nutrientes, mas não são ideal em todos os casos. Em algumas situações - como caminhadas ou acampamentos, onde ...

Uma pessoa saudável possui um mínimo de três movimentos intestinais por semana, de acordo com Medline Plus, um serviço da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. Menos ...

Seu bebê em desenvolvimento obtém todos os nutrientes essenciais para seu crescimento através da placenta e da corrente sanguínea. Portanto, sua dieta é crítica para ...

A maioria das pessoas pode viver facilmente sem uma vesícula biliar se elas precisam removê-la devido a cálculos biliares recorrentes ou doença da vesícula biliar. Mas você pode encontrá-lo ...

Sua vesícula biliar é um órgão semelhante a um saco abaixo do fígado que armazena uma secreção de fígado chamada bile. Os principais problemas de saúde envolvendo este órgão incluem ...

Mesmo em condições saudáveis, muito de qualquer macronutriente pode causar desconforto digestivo. Ao comer muita proteína, isso representa pouco risco de danificar ...

Sódio, também conhecido como sal de mesa, é essencial para o equilíbrio de eletrólito natural que protege seu corpo da desidratação e serve outros ...

Começar o dia com uma tigela de cereais para pequeno-almoço é uma maneira rápida e fácil de alimentar o manhã antes de ir para a escola ou para o trabalho. Infelizmente, a maioria ...

Constipação é um problema gástrico comum que afeta quase todos em algum momento. Freqüência de fezes anormal, esforço durante os movimentos intestinais e um sentimento ...

Você pode desenvolver diarréia por vários motivos. Às vezes, pode ser difícil diagnosticar por que a diarréia começou ou piorou. Enquanto você sofre ...