Gestão de peso

Semente de aipo contém sódio, mas pode ajudar a diminuir a pressão sanguínea. Embora isso possa parecer contra-intuitivo, não é. Além do sódio, ...

Aproximadamente 80 milhões de adultos nos Estados Unidos tentam derramar seu excesso de libras e diminuir seus riscos de doenças crônicas, indo em uma dieta, ...

A gastrite se desenvolve quando o forro do estômago se inflama. Os médicos geralmente prescrevem antiácidos e bloqueadores de histamina para reduzir a produção de ácido ou ...

Muitas doenças podem causar a sua febre, incluindo resfriados, a gripe e as infecções bacterianas. A febre é uma resposta normal do corpo à doença, e um ...

Os probióticos são bactérias benéficas supostamente para regular o trato digestivo, prevenir e tratar o trato urinário e infecções vaginais do fermento, melhorar ...

Passar gás é uma parte normal da digestão que você não pode evitar. De acordo com a National Digestive Diseases Information Clearinghouse, passando gás como ...

Se você está lutando para se encaixar em dezenas de crunches por dia para se dar forma, você pode parar agora. Crunches são um exercício abdominal que tonifica a bainha dianteira ...

Psyllium e farelo de trigo não processado são igualmente benéficos em sua dieta. O primeiro é um tipo de fibra solúvel, enquanto o último é um tipo de insolúvel ...

Quartos de perna de frango fervendo não é apenas uma das maneiras mais fáceis para preparar frango, mas também é super saudável, pois você pode evitar a gordura da fritura ...

Os cantores devem ter especial cuidado com suas vozes para garantir Carreiras longas e bem-sucedidas. Alguns treinadores vocais sugerem respirar em ar úmido e obtendo ...

Um haltere regular ou fixo é um peso definido. Você geralmente vê esses halteres em academias comerciais e centros de fitness. Você não pode alterar o peso ...

, Mesmo que não possa vê-los, eletrólitos - minerais que carregue mudanças elétricas - mova-se continuamente através das membranas celulares para manter um equilíbrio ...

O sashimi de atum seared é um prato comum servido em restaurantes de sushi e você também pode encontre-o em outros tipos de restaurantes. Esta receita de frutos do mar exige ...

A participação em esportes competitivos tem sido um elemento básico da cultura do ensino médio. Não só ajuda as crianças a ficarem em forma, aprendem a se concentrar e se socializam, mas ...

Uma dor de estômago constante e a fadiga em uma criança pode indicar várias condições. Na maioria dos casos, os problemas são resultado de escolhas de estilo de vida ou ...

Perda muscular, que é uma diminuição da massa muscular às vezes acompanhada de acumulação de depósitos de gordura e tecido cicatricial, ocorre como ...

Quando o seu bebê é constipado, você quer para fazer o que puder para fazê-la se sentir melhor. Se seu bebê tiver problemas para passar fezes, fale com ela ...

Ginseng americano é uma erva encontrada no norte América. A raiz da planta foi utilizada para vários fins medicinais. A glândula tireoide ocasionalmente ...

Quando estiver grávida, seu médico ou parteira pode sugerir que você receba uma quantidade suficiente de proteína saudável diariamente. Aponte para obter cerca de 70 g de proteína em seu ...

O reality show "The Biggest Loser" da NBC desafia os concorrentes e os fãs do show para perder o máximo de peso possível durante o curso de um dos ...

A cistite intersticial é uma condição urológica complexa caracterizada por urgência urinária e dor no menor áreas abdominais, pélvicas ou púbicas ...

Coumadin é um medicamento que é prescrito para pacientes com história de coágulos de sangue nas pernas, braços, coração ou cérebro; uma história de ataques cardíacos ...

A linhaça pode ajudar a melhorar os níveis de colesterol e reduzir o risco de doença cardíaca e câncer, de acordo com a Centro Médico da Universidade de Maryland ...

O citrato de magnésio é um composto de carbonato de magnésio e ácido cítrico que é comercializado como um suplemento para tratar a deficiência de magnésio. Seu corpo requer ...

Hormônio luteinizante é uma gonadotrofina que estimula os testículos nos homens e nos ovários nas mulheres. A glândula anterior da hipófise secreta este importante ...

Jogadores de futebol experientes se afastam da bola - ou seja, quando eles não têm posse da bola - não apenas quando eles têm a bola em ...

Bodybuilding e CrossFit são métodos de treinamento que parecem mundos separados. Os Bodybuilders concentram-se exclusivamente no tamanho muscular e nos níveis de gordura corporal, enquanto ...

Comer carne deteriorada pode resultar em intoxicação alimentar, o que causa, vômitos, diarréia, dor de cabeça, febre e cãibras. Evite a intoxicação alimentar, garantindo a carne ...

Comer com moderação é um termo subjetivo, o que significa algo ligeiramente diferente dependendo da sua perspectiva. Moderado, de acordo com o Merriam-Webster ...

, Embora você não obtenha seu período durante a gravidez , não é incomum sentir cólicas menstruais durante este tempo. As cãibras podem ser causadas por ...

A satisfação do consumidor é a chave para o sucesso de um restaurante. Para manter a satisfação do cliente, os restaurantes devem poder servir os alimentos que ...

, Enquanto uma infecção de gonorréia pode causar micção dolorosa semelhante a uma infecção da bexiga, usando suco de cranberry para tratar gonorréia seria ineficaz ...

A secura vaginal pode afectar mulheres de qualquer idade, mas a maioria normalmente ocorre durante e após menopausa. Embora a secura vaginal seja geralmente benigna ...

Melhorar sua resistência ao correr pode ser tão simples quanto implementar treinamento cruzado em seu regime de treino. A corda de salto é uma maneira eficaz de construir o seu ...