Gestão de peso

Pode ser uma surpresa para você, mas a máquina elíptica nem sempre é hip-friendly. Embora a máquina seja considerada uma alternativa segura ...

A vitamina B-12 é uma das 13 vitaminas essenciais que seu corpo precisa para manter um sistema nervoso saudável e para fazer células sanguíneas. Embora geralmente ...

Legumes podem ser facilmente ignorados em uma dieta de musculação. Quando você está tão focado em obter sua proteína e carboidratos, concentrando-se em mais ...

O período de recuperação para uma histerectomia varia, dependendo do tipo de histerectomia que você e seu médico decidiram. Se você tem um abdominal comum ...

Refluxo ácido é uma condição que ocorre quando o ácido do estômago flui para trás no esôfago e causa uma sensação de queimação chamada azia. Normalmente, um ...

O gengibre foi defendido como um tratamento para um estômago irritado pelo menos desde os dias do médico grego Dioscorides. Ginger ale é um remédio caseiro comum ...

Quando você se sente cansado ou lento durante a tarde, pode ser tentador agarrar um refrigerante para se beneficiar. Certos componentes do refrigerante entram no cérebro por ...

Parece ter todo o sentido que muita vitamina K pode não ser a melhor coisa para seu controle de pressão arterial. Suas suspeitas podem ainda ser validadas ...

Jogging e patins são atividades que irão ajudá-lo a queimar calorias e aumentar sua aptidão física. Quando se trata de queimar a maioria das calorias, ...

Enquanto alguns alpinistas preferem penhascos íngremes ao ar livre com andares difíceis de negociar, outros Os escaladores preferem a relativa segurança da escalada interior. Seja qual for ...

O bolo de chiffon é considerado o primeiro bolo a usar óleo de salada como ingrediente. Harry Baker é creditado como o inventor do bolo na década de 1940 ...

Todos os sacos de velocidade são sacos de punção, mas nem todos os sacos de perfuração são sacos de velocidade. Em linguagem de boxe, o saco de perfuração é o termo genérico aplicado a todas essas ferramentas, ...

Nenhuma outra classe de peso em wrestling requer uma técnica especializada mais do que a classe de peso pesado. Os competidores que se qualificam como pesos pesados ​​pesam entre ...

De acordo com HealthScout. com, uma lesão do manguito rotador é uma das lesões de ombro mais comuns. Muitas vezes, é doloroso e difícil mover o ...

Uma vez que seu filho tenha o braço em um elenco, pode demorar de 3 a 10 semanas para que o braço cure e o elenco seja removido. Embora o elenco proteja ...

Testes de creatinina são comumente usados ​​por seu médico como uma maneira rápida e fácil de verificar sua função renal. Os suplementos de creatina são usados ​​por atletas e ...

Aprender a entender as pistas do seu bebê podem levar de dias a meses. Quando o seu bebê se afasta do seu mamilo durante a amamentação, ele ...

Os três macronutrientes básicos - carboidratos, gorduras e proteínas - são usados ​​como combustível no corpo. Normalmente, o combustível exato que seu corpo está usando em qualquer ...

TreadClimbers e uma esteira são máquinas de exercícios cardiovasculares que queimam calorias, melhoram a saúde do seu coração e fortalecer sua resistência. Ambos ...

Existem até 7, 500 maçãs cultivadas em todo o mundo,[SET:h1pt]Conteúdo nutricional de peras versus maçãs

Normalmente, o exercício deve aumentar seu humor e deixá-lo sentir-se energizado e pronto para enfrentar o resto do seu dia. Esses sentimentos ocorrem em grande parte devido ao ...

Sua fíbula é a o menor dos três ossos que compõem o tornozelo. Uma fíbula quebrada ocorre por uma variedade de razões, incluindo torção, tropeço, trauma ...

O estrogênio é o termo usado para descrever um grupo de hormônios sexuais essenciais de esteróides presentes em homens e mulheres . Embora o estrogênio não tenha funções conhecidas em ...

O potencial de queima de gordura do seu treino cardiovascular de 30 minutos depende da freqüência cardíaca e da intensidade do exercício. Quando sua freqüência cardíaca atinge 60 a 80 ...

As sementes de girassol, sejam elas alimentadas cruas ou assadas, são um pilar de dietas vegetarianas e veganas - o que a maioria das pessoas pensa primeiro quando pensa em ...

São possíveis reações alérgicas com qualquer substância nova que você introduza em seu corpo. Cerca de 5 a 10 por cento das pessoas que introduzem um novo suplemento ou medicamento ...

A maioria dos bebês começa a dentição entre 4 e 7 meses e tem todos os 20 dentes de bebê até os 3 anos de idade, mas os padrões de dentição variam para cada criança e a dentição tardia ...

Parece que você não pode entrar em um supermercado nos dias de hoje sem ver "pós de perda de peso" em pó olhando para você das prateleiras. Você ...

Sentir-se inchado em seu abdômen ou estar constipado podem ser condições desconfortáveis. Existem inúmeros motivos para uma desaceleração no seu sistema digestivo, ...

A testosterona é um hormônio sexual vital que aumenta a formação muscular, cabelo facial e desenvolvimento genital. Em um esforço para evitar substâncias que podem diminuir ...

É Uma parte importante de qualquer programa de musculação e é essencial se você quiser definir os músculos esculpidos do braço. No entanto, após um bíceps ...

Manteiga sem sal é não mais ou menos nutritiva do que a manteiga salgada. A manteiga em geral não é a melhor escolha durante a gravidez devido à sua alta gordura ...

As pessoas tendem a ter um relacionamento de amor ou ódio com as anchovas. Se você é um daqueles que os amam, você ficará feliz em saber que eles fornecem uma ampla ...

Uma pitada de queijo aumenta o sabor de muitos alimentos, incluindo tacos, lasanha, batatas, legumes e sanduiches. Adicione o queijo à sua comida para aumentar ...

A quantidade de calorias que você queima por dia é determinada por uma variedade de fatores - alguns genéticos e fora do seu controle, e alguns que você pode alterar. Seu ...