Gestão de peso

O suco é normalmente vendido em forma de concentrado para aumentar a sua vida útil e reduzir o seu peso de envio quando enviado de regiões produtoras de frutas e ...

O tecido da cicatriz muscular geralmente se forma após uma lesão. O tecido cicatricial que se forma não funciona tão otimamente quanto o tecido antigo e, portanto, pode ...

N-acetilcisteína, ou NAC, é uma forma alterada de o aminoácido cisteína utilizado em suplementos. O corpo converte NAC em cisteína, que é então convertido em ...

Se você evitar comer alho porque o cheiro sai dos poros de sua pele por dias, você não está sozinho. Alho, uma erva usada em vários pratos de comida, bem como ...

A alergia desenvolve-se quando seu corpo cria erroneamente uma reação imune contra uma proteína encontrada nos alimentos. Amêndoas e amendoim são duas nozes diferentes que têm ...

Sprints dão ao seu corpo exercícios esgotantes e de alto impacto em um curto período de tempo. Sprinting produz uma alta despesa calórica, um metabolismo rápido e ...

Uma temperatura corporal "normal" em um registro humano em 98. 6 graus Fahrenheit. Como o seu peso, a temperatura do seu corpo flutua ao longo da ...

Seu fígado é um dos maiores órgãos do seu corpo e principalmente está envolvido no metabolismo, digestão, desintoxicação e eliminação de vários danos ...

Especialistas em nutrição concordam em recomendar comer alho e cebola em sua crua formas para colher os maiores benefícios para a saúde. A melhor prática consiste em ...

Seu esôfago é a estrutura do tubo rígido, através da qual o alimento e o líquido são entregues no estômago. O interior do esófago está alinhado com ...

Stevia rebaudiana é um arbusto perene que é nativo do Paraguai e do Brasil. Como a stevia contém compostos intensamente doces, tem sido usado como ...

Participando de snowboard não garante perda de peso, mas uma sessão de moderada a alta intensidade queima um número significativo de calorias. A ...

Sal de mesa vem em muitas variedades, incluindo kosher, mar e sais granulados regulares, mas todos têm efeitos semelhantes na sua pressão sanguínea. O sal de sódio ...

É Normal ter uma temperatura corporal ligeiramente superior quando estiver grávida, embora isso varie entre as mulheres. No entanto, se você notar a temperatura do seu corpo ...

Os probióticos são bactérias "amigáveis" encontradas em alimentos como iogurte, miso ou kefir. Eles também estão disponíveis em suplementos sob a forma de ...

A maioria dos homens que aspiram a melhorar seus físicos querem construir ombros grandes e poderosos. Os ombros bem desenvolvidos transmitem força e ajudam a criar o clássico ...

Se você precisa de uma xícara de café para iniciar sua inicialização Dia, você pode ficar satisfeito por saber que o café em si é uma bebida com baixas calorias que até oferece alguma saúde ...

Soro é o líquido que permanece durante o processo de fabricação de queijo. O pó de soro é feito a partir do líquido filtrado e seco. Estudos testaram os benefícios ...

Fortalecendo o dorsal grande, os músculos largos das costas , queima calorias e ajuda a construir um físico forte e estável. Estes músculos contribuem para ...

Lançando os pulsos através da área de impacto no seu swing de golfe produz contato inconsistente e leva a tiros gordurosos, tiros finos e golpes altos e fracos ...

Azeitonas de mesa, muitas vezes comidas como enfeite ou como alimento ou salada topping, são o amargo fruto da oliveira. As azeitonas não são muito palatáveis ​​em ...

Quase meio milhão de americanos correram uma maratona em 2012, de acordo com Running EUA "Annual Marathon Report". Para cada uma das 93 maratonas ...

Seu corpo requer algum sódio para manter o equilíbrio correto de fluidos em seu tecidos e sangue, embora exista muito sal na sua dieta pode aumentar o risco ...

Velocistas se formam durante todo o ano para aperfeiçoar seu esporte. Os eventos de corrida incluem os traços de 100 m, 200 m e 400 m e obstáculos. Para se destacar no dia da corrida, ...

Um ombro congelado, também conhecido como adesivo capsulite, causa dor quando você tenta mover seu ombro em qualquer direção. Esta condição ocorre frequentemente como um ...

Em quantidades moderadas, os produtos de soja podem ser saudáveis fonte de proteína, especialmente para vegetarianos. No entanto, a soja também contém grandes quantidades de ácido fítico, ...

Quando se trata de alimentos para cérebro, a aveia é uma das principais recomendações de especialistas em saúde e fitness. Comer bem também contribui para a longevidade cerebral ...

Músculos duros e doloridos podem ser um sinal de que a sua dieta diária está faltando nutrientes-chave. As vitaminas ajudam a manter seus músculos e movimentos saudáveis ​​e flexíveis. Seu ...

Os tumores de câncer se desenvolvem quando células cancerosas se multiplicam e formam massas malignas de tecido. Muitas vezes, essas células cancerosas se afastam do original ...

Geralmente são devidas ao excesso de peso e gordura nas pernas . No entanto, eles também ocorrem se você tiver grande desenvolvimento muscular nas pernas. Pernas volumosas ...

Ceder à sua criança selvagem interior com dança aeróbica. Mover-se para a música é uma das formas mais antigas de expressão; mas oferece benefícios além do óbvio ...

Sua gravidez geralmente é medida em semanas, então você deve calcular para descobrir quantos meses de gravidez você está atualmente. Os médicos tipicamente se estabelecem devido ...

Patinação de gelo recreativa é uma atividade agradável que passou a fazer exercício à medida que você se move ao redor da gelo com amigos ou familiares. Competitivo ...

Cymbopogon, ou erva-de-limão, compreende mais de 55 espécies de capim. Você pode usar creme de limão em vários pratos e chás, como um pesticida e como ...