Gestão de peso

Uma tosse é a sua O modo natural do bebê de 2 meses de limpar o flema, o muco e outros fluidos de sua garganta, pulmões e passagens nasais. No entanto, como Evan ...

A osteoporose é uma doença óssea degenerativa tipicamente encontrada em adultos mais velhos, especialmente mulheres, que é caracterizada pela baixa densidade óssea. Tendo ...

Quando um bebê tem constipação e gás severos, ela pode chorar por horas de uma vez. Como pai, isso pode fazer você se sentir frustrado, desamparado e muito preocupado ...

Indoor, grama e voleibol de praia é um esporte emocionante e treino efetivo. Este esporte de equipe não exige o condicionamento atlético superior, mas faz uso ...

Hematomas em torno das costelas torna difícil manter o seu swing de golfe suave. Crack uma costela e você pode despedir-se do curso até o osso se curar. Jogando ...

É Comum que as mulheres lutem com a gordura abdominal inferior, uma pequena depósito de gordura localizada no abdômen para fins de fertilidade e amortecimento dos ovários ...

Se sua agenda já estiver embalada e você não tiver tempo para bater O ginásio, ajustando sua rotina diária pode fazer maravilhas para seus esforços de perda de peso. Você ...

Uma criança com uma atitude ruim afeta mais do que apenas suas próprias reações a diferentes situações. Sua má atitude traz todos para baixo com ele, sourcing ...

A American Dietetic Association chama os pepinos uma boa fonte de vitamina K, bem como vitamina C e potássio. Com apenas 8 calorias por meia xícara, ...

A terapia ocupacional envolve ajudar pessoas a realizar atividades recreativas, relacionadas ao trabalho ou diárias efetivamente, ao lidar com uma deficiência ou ...

Um programa de exercícios consistente reduz o risco de doenças crônicas, como osteoporose, diabetes, hipertensão arterial e colesterol alto. A frequência de ...

Os cigarros têm reputação de ajudar as pessoas a perder peso e é comum ganhar algumas libras se você desistir de cigarros. Este efeito está relacionado a ambos ...

A dor e as cãibras durante a gravidez muitas vezes causam que as mulheres grávidas se preocupem, embora uma gravidez saudável possa incluir dor abdominal e cãibras ...

Seu corpo requer mais 200 calorias por dia durante a 40ª semana de gravidez. Isso muitas vezes deixa você sentir constantemente com fome a noite e ...

Ocorre juncos de adrenalina quando o corpo libera grandes quantidades de um hormônio conhecido como epinefrina. Suas glândulas adrenais produzem e secretam esse hormônio. É ...

O ciclismo não é apenas um meio de transporte ecológico, mas também uma ótima maneira de perder Pesar ou manter um peso saudável, melhorar o fluxo sanguíneo e ...

Corredores, atletas e yogis todos os riscos que sofrem o seu adutor músculos ao invadir-os. Um músculo puxado na coxa interna pode ser profundamente doloroso e ...

Como qualquer alimento ou bebida, o café pode desencadear uma reação alérgica naqueles que são sensíveis a ele. Dito isto, a cafeína no café também pode criar um ...

A lecitina é parte de uma família de moléculas lipossolúveis chamadas fosfolípidos e um componente vital das membranas celulares. O corpo sintetiza a lecitina de ...

Os jovens muitas vezes começam a praticar esportes porque seus pais tem interesse nisso. Eles podem ver sua mãe ou pai assistindo um jogo na televisão e ...

Saber o que os alérgenos desencadeiam sua garganta para inchar, irá ajudá-lo a evitar uma condição alérgica com risco de vida, chamado anafilaxia. Inchaço da garganta ...

A maioria das pessoas que seguem uma dieta que proíbe o glúten - um tipo de proteína encontrada em trigo, centeio e cevada - não tem razões médicas para fazê-lo. Se você ...

Um café da manhã quente e caloroso, aveia oferece muitos benefícios. É uma fonte de carboidratos saudáveis, ferro, fósforo e potássio. Uma porção de 1/2 xícaras ...

Exercício é um componente importante de uma gordura bem sucedida, programa de perda porque aumenta o número total de calorias que você queima. No entanto, nem todo exercício ...

O teste de fita do Departamento de Defesa usa uma proporção das circunferências do pescoço e da cintura para descobrir a porcentagem de gordura corporal. Enquanto a sua cintura ...

As adesões à cicatriz são uma ocorrência comum após a cirurgia abdominal, como a c - seção ou histerectomia. Uma adesão é simplesmente uma faixa de tecido cicatricial que pode ...

É Um momento altamente emocional na vida da maioria das mulheres. Algumas mulheres se sentem irritadas apesar de acreditar que a gravidez deve ser ...

Se você é um pescador comercial ou um caipira de fim de semana, sendo encalhado em águas abertas sem um colete salva-vidas é o pesadelo final. Se você já achou ...

Construir uma bunda maior com deadlifts requer que você levante pesos moderados a pesados, independentemente de o tipo de deadlift que você faz. Este exercício pode ser feito ...

O Heisman, ou salto lateral, é um segredo bem guardado no mundo de exercícios pliométricos. Plyometrics trabalha os músculos para o pico de desempenho usando o armazenamento ...

If você já teve uma mordida de inseto particularmente riscado e arranhado em bruto, pode ter deixado uma cicatriz desagradável. A melhor maneira de lidar com cicatrizes é prevenir ...

Construir um estômago bem tonificado requer atenção aos detalhes não apenas do seu treinamento abdominal, mas também do seu exercício aeróbio e seus hábitos alimentares ...

, Embora os homens adorem a aparência de um pacote de seis e possam aspirar a desenvolver um, eles não podem negligenciar seus oblíquos. Os músculos oblíquos fazem parte do ...

Quantidades inadequadas de cálcio durante a gravidez podem ser ruins para tanto você quanto o bebê, mas o excesso de cálcio também pode levar a conseqüências terríveis. A comida e ...

Quando você ouve a palavra sushi, o que muitas vezes vem à mente primeiro é o peixe cru. Infelizmente, organizações como a American Pregnancy Association não ...