Gestão de peso

Corredores experientes sabem que a dor é inevitável, parte normal do processo de exercício e recuperação. O ato de correr-se quebra o músculo. Durante ...

Métodos de cozimento úmido são aqueles métodos que usam um líquido quente para cozinhar alimentos. Esse líquido pode ser água, caldo, vinho ou suco. Ao contrário dos métodos de cozimento a seco, como ...

Mucinex é a marca de uma medicação de venda livre para aliviar o congestionamento no peito. O ingrediente ativo é guaifenesina, um expectorante. Mucinex ...

A gripe, causada pelo vírus da gripe, é uma infeliz doença comum caracterizada por sintomas como dor de garganta, dores no corpo, dor muscular, febre ...

É Impossível determinar a quantidade de leite que um bebê amamentado está recebendo. Por esse motivo, muitos pais podem se perguntar se o bebê está obtendo o suficiente - ...

Diabéticos do tipo 2 geralmente recebem metformina para ajudar a administrar seus níveis de açúcar no sangue. A metformina é normalmente tomada com uma refeição, a menos que seu médico ...

Valina é um dos nove aminoácidos essenciais que seu corpo requer para células e órgãos saudáveis funcionando. Como um aminoácido essencial, a valina só pode ...

O teor de colesterol dos ovos dá a essa fonte de proteína uma má reputação. No entanto, os ovos contêm vários nutrientes importantes que podem realmente diminuir o coração ...

O sal de mesa contém cerca de 2 000 miligramas de sódio por colher de chá. Muito ou pouca ingestão de sal durante a gravidez pode afetar negativamente o seu sódio ...

Andar pode ajudá-lo a perder peso e obter um estômago achatado. Perder a gordura da barriga irá melhorar a sua saúde e aumentar a sua auto-estima. Dois tipos de gordura são encontrados ...

Se você sofre de insônia ou ansiedade, flor de valeriana e paixão são dois extratos de plantas que podem beneficiar seus sintomas. Enquanto a flor da paixão e ...

, Embora o seu baço seja uma parte vital do seu sistema imunológico, às vezes os médicos devem removê-lo . Na maioria das vezes, isso ocorre quando o baço se rompe após um ...

Como um novo pai, é fácil se preocupar se estiver fazendo o seu trabalho certo. Se o seu bebê não parece comer o suficiente, você se preocupa com o fato de você estar comendo-o. Mas se ...

Não é raro notar manchas nas unhas. Eles são chamados leukoníquia, e eles aparecem como pequenas manchas brancas ou riscas nas unhas. Se ...

As mulheres grávidas geralmente devem evitar o levantamento pesado durante a gravidez. Embora possa ser fácil deixar alguém manipular o mantimento dos mantimentos, ...

Uma taxa saudável de perda de peso é cerca de 1 a 2 quilos por semana. Uma libra de gordura é equivalente a cerca de 3, 500 calorias, de modo a cair de 2 a 4 libras em duas semanas, ...

ÓLeo de vitamina E e aloe vera são comumente usados ​​por proponentes de saúde alternativos para tratar e prevenir uma variedade de doenças de pele, como a psoríase e ...

Uma costela fraturada nem sempre é fácil de identificar, particularmente quando uma criança não consegue dizer o que é errado. Se o seu bebê tiver trauma no peito, ...

É Um negócio sério; Pode levar vários meses ou mais para se recuperar da operação. Um bypass triplo não é significativamente diferente de um ...

Nos primeiros anos do século 20, à medida que as indústrias de produtos lácteos e outras indústrias de alimentos se tornaram maiores e mais concentradas, tornou-se uma prática padrão na América ...

Cada padeiro tem uma preferência quando se trata de cookies. Alguns gostam deles pequenos e nítidos, outros preferem grande e chewy. Até certo ponto, essas preferências ...

Quando a geladeira o acena tarde da noite, pode ser difícil Resista à tentação de se tornar um sanduíche de tamanho Dagwood. É frustrante, ...

Atividades aéreas repetidas, como um haltere Pressão de ombro com pouca técnica, pode aumentar o risco de ferir a articulação do ombro. Fortalecer o ...

O americano médio consome 56 quilos de açúcar adicionado por ano, escreveu David DiSalvo, no Forbes. artigo com "O que comer muito açúcar faz para ...

Sobrancelhas bem formadas e cortadas enquadre seu rosto e melhore sua aparência. Ao usar pinças para se livrar dos cabelos sobrancelha é comum e simples, ...

Reduz a sua capacidade de comer muitos alimentos. As pessoas podem ter uma reação alérgica a ovos inteiros, gemas de ovos ou claras de ovos apenas. Alergia ao ovo branco ...

Weider é de propriedade da ICON Health and Fitness. O ICON é um dos maiores fabricantes de equipamentos para exercícios em todo o mundo. Weider fabrica saúde e fitness ...

Rins saudáveis ​​filtram o produto de resíduos do seu sangue e enviam-no para fora do seu corpo através da urina. A albumina, uma proteína normalmente encontrada no sangue, ajuda a mover ...

Carotenóides são compostos altamente pigmentados encontrados em uma variedade de alimentos. O beta caroteno é um carotenoide que é considerado uma provitamina, porque dentro dos seus ...

Uma criança com palmas e solas vermelhas de Os pés provavelmente têm um vírus leve chamado mão, doença do pé e boca. Não é incomum para a metade de uma aula de creche ...

A gravidez geralmente é menos misteriosa e o nervo invade o segundo Tempo ao redor. Você atravessou os cravings, contrações e trabalho e ...

Seja por falta de sono, um agenda agitada ou estresse, todos se sentem exaustos na ocasião. Além de apontar para o descanso suficiente, comendo em ...

Se você sofre de dores de cabeça e tem uma baixa ingestão de vitamina D, você pode realmente ter uma deficiência de vitamina D. Alguns tipos de dores de cabeça estão ligados a ...

Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças informam que apenas 19% dos adolescentes são ativos em aulas de educação física em todo o país. Alguns adolescentes ...

Bolo pops são ricos, cremosos que irão impressionar os amantes da sobremesa em sua vida . Depois que você misturou um bolo cozido com geada e rolou o ...