Gestão de peso

Luxações de ombro ocorrem frequentemente quando um indivíduo participa de certos esportes de contato, como futebol, rugby ou karatê. Porque é tão ...

As bebidas energéticas não têm benefícios substanciais para a saúde, e as grandes quantidades de cafeína e açúcar que contêm podem ter efeitos adversos na sua saúde ...

Enquanto você pode encontrar coco comum para ser uma adição benéfica para suas receitas, o fluido saboroso tem algumas desvantagens nutricionais - é bastante alto ...

O vinagre não só adiciona sabor a sua comida sem muitas calorias, mas também é rico em antioxidantes . No entanto, o vinagre não é uma fonte rica de nutrientes ...

As batidas de proteínas suportam o crescimento muscular e reparam após o exercício e podem ser uma substituição rápida da refeição quando estiver em movimento. Beber duas proteínas ...

Açúcar granulado, também chamado de açúcar de mesa, é encontrado em muitos produtos assados, refrigerantes e cereais. O açúcar branco é um grampo de despensa, mas o açúcar também vem ...

Barras de fibras contêm ingredientes como frutas secas, farelo, granola, trigo laminado, sementes e fibras de psyllium. Esses ingredientes fornecem vários tipos de saúde ...

Malabsorção de gordura é uma incapacidade do intestino < < para absorver gorduras. As gorduras são nutrientes essenciais necessários para energia e crescimento. Uma série de doenças do ...

A maior parte do fardo considerável que os lugares que correm em seu sistema músculo-esquelético são absorvidos pelas pernas, onde os músculos, os tendões e os ligamentos são ...

Crianças começaram a ganhar controle sobre sua capacidade de reagir a estímulos no meio ambiente . Eles aprenderam a fechar as coisas de maneiras que não poderiam ...

A próxima vez que você estiver trekking ao longo de uma rua de paralelepípedos, tenha consciência de que o terreno irregular é realmente uma benção para sua própria aptidão física. Se você começar ...

Desde a década de 1980, profissionais de saúde convencionais negaram uma ligação entre dieta e acne, mas que o pensamento está a caminho de fora, de acordo com o americano ...

Manter fatias de maçã prontas na geladeira é uma maneira fácil de incentivar toda a família para comer mais frutas. Enquanto você pode comprar fatias de maçã cortadas, ...

Alimentos e sucos com cores fortes podem mudar seus movimentos intestinais para o vermelho. Isto aplica-se particularmente a crianças e bebês desmamados. Tomates josados ​​e ...

O magnésio é um dos minerais importantes no organismo e o quarto mineral mais abundante . O Instituto de Medicina da Academia Nacional de Ciências ...

Colírios de esteróides são usados ​​para tratar uma variedade de condições que incluem tudo dos olhos secos às explosões de artrite no olho. Os esteróides imitam um ...

A cafeína é um estimulante encontrado em muitos alimentos e bebidas que aumentam a energia e alerta. Infelizmente, a cafeína é adictiva e interrompe a cafeína, ...

As taxas de acne são maiores nas sociedades ocidentais . Loren Cordain, professora da Colorado State University, afirma que as dietas modernas são culpadas, pois ...

Erupções cutâneas que se desenvolvem após a ingestão de carne podem ser um sinal de uma hipersensibilidade às proteínas encontradas na carne. As alergias alimentares são principalmente causadas por alimentos como ...

Se você gosta de uma tigela de sorvete antes da cama, você pode estar interrompendo sua dormir. Enquanto alguns sabores não afetarão seu sono, outros podem conter ...

, Ou hipotireoidismo, é uma condição que comumente afeta mulheres em seus 40 e 50 anos. O hipotireoidismo pode reduzir seu metabolismo, fazendo ...

Se você estiver sofrendo flatulência, tomar extrato de chicória pode ajudar a reduzir o desconforto digestivo . A raiz de chicória é um remédio herbal tradicional para ...

Algumas pessoas carregam peso extra no rosto e no queixo, dando ao rosto um olhar mais redondo e carnudo. Embora a redução na gordura especificamente no rosto seja ...

A salsicha quente dá um sabor ousado às sopas e às receitas de sanduíche, e quando preparada corretamente, é seguro comer enquanto está grávida. Embora seja seguro comer, ...

O corpo precisa de minerais como magnésio e fósforo para funcionar corretamente. Não obter o suficiente desses nutrientes ou tomar muito pode ter adversidade ...

Frequentemente , você notará dor e inchaço antes que um zit realmente apareça no seu rosto. Se não for controlado, pode se transformar em uma gran espinha que não ...

Não há limite de idade no exercício. A American Heart Association recomenda 30 minutos de exercícios três ou quatro vezes por semana para todas as idades. O americano ...

A folha de senna é um remédio popular tradicional para dor de estômago. Com a crescente popularidade do novo milênio dos suplementos dietéticos para a perda de peso, alguns ...

Uma cicatriz hipertrófica é uma choque de tecido cicatricial elevado que se forma em torno de um buraco piercing. As cicatrizes hipertróficas podem ocorrer com qualquer piercing, mas são particularmente ...

O treinamento de suspensão tRX coloca seu corpo em diferentes posições para fortalecer seus músculos com seu peso corporal como resistência. Suas mãos ou pés são ...

Os primeiros três anos de desenvolvimento de uma criança são marcados por mudanças emocionais dramáticas. Uma criança pré-escolar aprende a regular suas emoções, ...

A monolaurina é um monoéster que é formado a partir da combinação de glicerol e ácido laurico. É usado principalmente como microbicida, que é uma substância que ...

Omeprazole (Prilosec, Zegerid) é um medicamento comumente usado para problemas associados ao ácido estomacal, tais como azia, refluxo ácido e sistema digestivo ...

Jogadores de futebol precisam de explosões poderosas de energia e abundância força. No entanto, eles também precisam manter um peso saudável para maximizar o músculo ...