Beleza

A carne pode ser uma adição nutritiva à sua refeição do meio-dia porque fornece uma dose saudável de proteína para a energia da tarde, bem como vitaminas e minerais ...

Durante a gravidez, a mulher média deve consumir cerca de 2, 500 calorias por dia em vez de aproximadamente 2 , 100 calorias necessárias antes da gravidez ...

É Caracterizada por diarréia, perda de apetite, náuseas, vômitos e cãibras de estômago devido a inflamação do estômago e ...

De acordo com MayoClinic. com, beber sucos de frutas e vegetais não é mais saudável do que comer frutas e vegetais frescos, inteiros. No entanto, se você raramente ...

A pressão da perna é um excelente exercício de corpo inteiro, ativando todos os músculos principais de seus quadris para baixo. Os músculos das coxas ardentes e os glúteos cansados ​​vêm padrão ...

, Embora raramente usado em homens, hormônios femininos como estrógeno e progesterona podem ser tomado por homens para condições médicas, como câncer testicular, ...

Obter proteína extra em sua dieta pode ajudar a suportar um estilo de vida saudável e ativo. Infelizmente, a constipação é um efeito colateral freqüente do aumento da proteína ...

O cloro e o bromo são produtos químicos tóxicos utilizados para muitas finalidades. Um dos usos mais comuns é desinfectar a água. O cloro e o bromo são altamente ...

Nem todas as farinhas são criadas de forma igual. O teor de proteína da farinha de trigo pode variar de 5 a 15 por cento, e esta variância pode afetar muito suas receitas ...

Acredite ou não, um corpo saudável precisa de gorduras. Obter o tipo certo e quantidade de gordura dietética, no entanto, pode ser complicado. Se você comer muito do errado ...

Eleva sua freqüência cardíaca, que queima calorias extras e pode ajudar reduzir seu risco de problemas circulatórios, como doenças cardíacas, ...

Quando se trata de escolher um programa de exercício de perda de peso, você precisa encontrar um que não seja apenas eficaz, mas que você fará de forma consistente e longa ...

O cálcio desempenha um papel importante na saúde de seus ossos e músculos, além de apoiar a função do cérebro e dos nervos. A hipercalcemia ocorre ...

O colesterol alto continua a ser um problema de saúde preocupante nos Estados Unidos. De acordo com os Centros para o Controle e Prevenção de Doenças, pouco mais de um terço ...

Inositol é um carboidrato simples que pertence a uma classe de compostos denominados polióis. Possui um anel de carbono de seis membros com seis grupos químicos chamados ...

As costeletas de lombo de porco desossadas derivam da assado de lâmina, ou a parte do lombo de porco mais próxima do ombro. Este corte magra e versátil pode ser preparado ...

Pec Deck vs. Chest Press. Tanto a plataforma pecadora quanto a prensa torácica, ou o banco de pressão, visam o peitoral maior, comumente conhecido como pecs. O ...

Pancreatite é inflamação do pâncreas, um órgão responsável pela produção de vários tipos digestivos enzimas e hormônio insulina. O pâncreas é ...

De acordo com a Clínica Mayo, o vírus do papiloma humano (HPV) é uma doença comum de transmissão sexual que afeta cerca de 20 milhões de pessoas no país ...

Vida como adolescente traz consigo muitas pressões. Entre esses são os desejos de se adequar e executar em um alto nível em esportes. Pernas fortes e tonificadas ...

Ninguém pode aprender a mover a bola como Ronaldinho, duas vezes jogador mundial do mundo da FIFA, em apenas algumas semanas. Falando adversários com pé cheeky ...

Quase todas as crianças experimentarão narizes entupidos e ouvidos, também referidos como congestionamento ou nariz entupido. Na maioria das vezes, esses sintomas desconfortáveis ​​...

Um intestino saudável contém cerca de 100 trilhões de microorganismos, como bactérias, de acordo com o Harvard Medical School Family Health Guide. A maioria ...

A vitamina A é um termo coletivo para um grupo de nutrientes que apoiam aspectos de sua saúde, como a regulação do sistema imunológico, a divisão e ...

As pessoas vão à academia por inúmeros motivos, mas daqueles fazendo treinamento de força, a maioria tem opiniões definitivas sobre uma coisa: eles querem ficar magra, tonificado ...

O tédio pode ajudar as crianças a desenvolver o problema - habilidades e criatividade. Ele também pode alertá-lo para problemas, como ansiedade ou solidão. Depois de ter ...

Acrobacias típicas de elite de nível de elite, como elevadores , extensões e liberdades, requerem quatro pessoas. Quando você tem um grupo restante de três, você pode ser ...

A palmeira de data originada no Oriente Médio e tem sido cultivada desde há aproximadamente 4, 000 B. C, de acordo com a Universidade de Purdue. Um símbolo antigo de romance e ...

Colar em uma dieta sem fermento é desafiador, mas é possível. É preciso um tempo para se familiarizar com alimentos contendo fermento e fazer os ajustes adequados para ...

Desde que a spirulina se tornou um suplemento popular para a saúde no final da década de 1960, os proponentes a apresentaram como superalgosa em vitamina A, proteína e outros ...

As vitaminas B são um grupo diversificado de nutrientes que comumente se encontram em alimentos. Eles são todos solúveis em água, o que significa que os excessos alimentares são ...

O hockey, seja jogado no gelo ou em um campo, é um esporte que oferece um treino de corpo total que inclui elementos aeróbicos e anaeróbicos. O ritmo acelerado ...

Quando seu estômago está chateado, é útil ter algumas opções de alimentos que não vão piorar as coisas. Alimentos ricos em proteínas e fibras podem ser difíceis ...

O pregado é uma espécie de peixe ligada à sola. É bem conhecido na Europa, onde é cultivada comercialmente. Turbot é uma boa fonte de vitamina B12 e ...

Beber licor pode levar à perda de equilíbrio e coordenação, fazendo com que você exagere demais seus músculos se você bebe quantidades moderadas ou elevadas. Isso pode ...