Gestão de peso

A gordura nos lados dos joelhos está longe dos órgãos vitais, o que o torna inofensivo da perspectiva da saúde. O problema se ajusta quando você usa ...

O ginkgo é um suplemento à base de plantas que pode ter benefícios para a aprendizagem, memória e função cognitiva geral. A cafeína é um estimulante mais comumente encontrado em ...

Os kabobs de frutas são uma maneira divertida de servir frutas cortadas sem a bagunça . Pode levar muito tempo para construir cachorros de frutas, principalmente porque você precisa preparar os ...

O ácido palmítico é um ácido gordo saturado comumente encontrado em animais e plantas. É um componente importante nos óleos das palmeiras, como o óleo de palma, ...

O cálcio é o mineral mais proeminente do corpo. Noventa e nove por cento de cálcio está presente nos ossos e dentes. É vital para o desenvolvimento de ...

O pâncreas é uma glândula que se encontra no fundo do abdômen. Faz parte integrante no sistema digestivo; combinando enzimas com os sucos digestivos ...

Reagem adversamente com muitos medicamentos prescritos. Ele pode elevar o nível de medicação em seu sangue, aumentando seu risco de lado grave ...

Enquanto o levantamento de peso pode ajudá-lo a melhorar sua força e saúde geral, também pode ajudá-lo a alcançar seu tipo de corpo ideal. Uma cintura fina e musculosa ...

O gás normalmente ocorre depois de comer muito rápido, não mastigando completamente ou depois de comer alimentos produtores de gás. No entanto, o gás também pode ocorrer devido a gastrite, ácido ...

Laranjas cortadas são comumente servidas como um pequeno-almoço leve, um lanche doce ou aperitivo picante. A aparência das laranjas em fatias é um dos destaques de ...

O estrogênio é um hormônio que é essencial para o desenvolvimento sexual e reprodutivo normal das mulheres . É produzido pelos ovários e regula o ...

O vinagre de cidra de maçã é um remédio caseiro frequentemente procurado para inúmeras condições e doenças. No entanto, é saboroso. Alguns escolhem tomar cidra de maçã ...

Quando o objetivo é perder peso, usando uma esteira é uma maneira eficaz de queimar calorias extras. No entanto, o exercício cardiovascular sozinho não é o mais ...

Açúcares simples, como os encontrados em cookies, doces, bolos e refrigerantes, foram implicados na crescente incidência de obesidade e diabetes nos ...

Psyllium husk é o revestimento em forma de gel em sementes das espécies de plantas Plantago ovata. É usado por si só ou como parte de sementes inteiras para preparar o volume ...

A nicotina é um derivado primário da planta de tabaco, e é classificada como um alcalóide, pois contém propriedades estimulantes. A nicotina é a principal ...

Enquanto o seu objetivo é perder 5 centímetros de sua cintura é um grande objetivo para ter, você deve perceber que essas polegadas podem desaparecer de outras áreas primeiro. Embora ...

Os alimentos que você come antes de dar uma volta podem dar o combustível para uma caminhada agradável e produtiva, ou fazer você se sentir lento e doente. Quando você ...

O gotejamento pós-nasal é a sensação de muco acumulado ou pingando da parte de trás do nariz. O gotejamento pós-nasal crônico persiste mais de dois meses e ...

Quando você quer perder peso, fazer jogging é uma das maneiras mais eficientes de fazer isso. Jogging queima calorias rapidamente e constrói músculos que, ao longo do tempo, ...

Os jogadores trabalham para aperfeiçoar uma variedade de mecânica elementos no balanço do golfe. Nada disso importa, no entanto, sem uma liberação corretamente sincronizada das mãos ...

A gonadotropina coriônica humana (HCG) é um hormônio que é produzido naturalmente durante a gravidez. Algumas pessoas usam HCG para seus efeitos de construção corporal ...

Durante a gravidez, muitas mulheres se queixam de fadiga. No início da gravidez, isso se deve principalmente aos hormônios e às muitas mudanças com que seu corpo está lidando ...

Muitas pessoas passam longas horas sentadas em um mesa no trabalho ou em um escritório em casa. Um efeito da sessão prolongada é os isquiotibiais apertados, o que pode aumentar o seu ...

Um plano de dieta para um homem ou mulher de 40 anos parece surpreendentemente semelhante a um plano de dieta para uma pessoa mais nova ou mais velha. No entanto, como qualquer dieta eficaz, um ...

Enquanto o encurtamento é um ingrediente típico na maioria das receitas de biscoito, você pode chicotear um lote de biscoitos fofinhos e deliciosos sem encurtar. Dependendo ...

A comida chinesa é freqüentemente associada a pratos ricos em calorias, como a kung pao beef e o frango do General Tso. Tradicionalmente, a comida chinesa é mais moderada, ...

Colégios, instalações recreativas e até algumas ligas profissionais cada vez mais Escolha campos de relva sintética sobre gramados de grama natural para futebol ...

As bolhas variam de incomodidades a bastante dolorosas. Quando eles se formam entre os dedos dos pés, as bolhas podem facilmente interferir com o seu exercício aeróbico ...

Pele oleosa e combinada produz naturalmente excesso de sebo - também conhecido como óleos de pele. Para alguns, isso cria um brilho na pele, enquanto outros ...

Durante uma reunião, os nadadores devem contestam com muitas mudanças de sua prática típica de simplesmente nadar em uma piscina. Além do próprio evento, que pode ser ...

O termo álcool de açúcar não se adapta realmente ao sorbitol e ao manitol: nem é tão doce como o açúcar e nem o bebem. Estes dois, quase idênticos ...

Tazo O chá acordado é comercializado pela Starbucks e Tazo como um chá revigorante para o café da manhã. O chá é composto de uma variedade de misturas de chá preto e é rico em ...

A corda de salto é um exercício cardiovascular efetivo e exercício de perda de peso. Girar a corda também beneficia a parte superior do corpo. De acordo com o National ...

O que você come antes de bater no campo, gelo, pista ou quadra pode fazer ou quebrar seu desempenho. Um café da manhã de qualidade antes de um evento esportivo garante ...